Sist oppdatert: 2/20/22 | 20. februar 2022

Livet kan være stressende.

Arbeid, regninger, relasjoner, økonomien, kjærligheten, familien … listen fortsetter!

Det er mange ting vi kan gjøre for å gjøre for å slappe av, som å endre kostholdet vårt, trene mye oftere, sover mer og forbedre vår balanse mellom arbeidslivet.

Men ofte må vi gjøre mye mer enn bare å gjøre endringer hjemme.

Noen ganger trenger vi en pause.

Og en av de beste måtene å gjøre det på?

Du gjettet det: reise!

Reise kan friske oss.

Det er som en time-out fra livet – som de du fikk i klasse skolen, men denne gangen mye morsommere. Det bremser oss ned, gjør oss til å stoppe og lukte rosene, og skaper en liten forandring i de normale mønstrene i våre liv.

Det er ikke så mye “løper vekk fra dine ansvarligheter” som det tar deg tid til å friske deg selv og gi deg en mental og fysisk pause.

Reise er en prøvd og sann måte å tilbakestille når du føler deg lav eller trenger bare et nytt perspektiv. Det er et bemerkelsesverdig verktøy for personlig utvikling og en fantastisk bil for selvrefleksjon og vekst.

Enten du tar en helg, en uke, en måned eller et år, kan du bare komme ut og gjøre noe annet, lade opp batteriene dine. Spenningen, det morsomme og de nye stedene du vil se, kan gi deg mye mer energi og bringe deg tilbake i fokus. Du får en sjanse til å møte noen kjempebra og til og med få offline og koble fra hvis du trenger det.

Tenk på det: Når du reiser, er du borte fra all angst i livet ditt. Du er i et nytt miljø. Det er mange ting å se og gjøre, folk til å møte, steder å gå, og morsomme utfordringer å overvinne. Du kan slippe, slappe av og omfavne nye rutiner eller perspektiver. Kort sagt, du kan være en ny deg.

Og du har stor frihet når du reiser – og frihet er den mest frigjørende, stressfrie opplevelsen det er.

Ved å fokusere på din mentale helse når du reiser, kan du gå tilbake til jobb og ditt ansvar med nytt fokus og engasjement, fordi du har ryddet hodet ditt.

Men reiser ikke dyrt? Har det ikke behov for massevis av planlegging og besparelser?

Hvis du tror annonsene på TV for fancy ferier, så sikker på. En ferie kan koste en formue.

Heldigvis er bare en liten brøkdel av reise sånn.

Reise kan være utrolig økonomisk – du kan til og med gjøre det for mindre enn $ 50 USD per dag.

Med økningen av reise hacking, gir kredittkort som tilbyr poeng / miles, lavprisflytilbud, og delingsøkonomien, det har aldri vært rimeligere å reise verden på et budsjett.

I tillegg kan du finne en ny lidenskap eller mulighet som aldri ville ha presentert seg ellers. Det er også tonnevis av jobbmuligheter utenlands, så du kan til og med jobbe mens du reiser hvis du vil.

I sin bok de fire timers arbeidsweek, Tim Ferriss snakker om ideen om mini-pensjoner.

De fleste av oss jobber mot pensjonering – den tiden da vi kan lene seg tilbake, slappe av og gjøre det vi vil i stedet for det vi må gjøre. Men når mange av oss kommer dit, kan vi ikke ha penger – eller helse – å gjøre det. Tross alt er det ingen garantier i livet.

Vi kan aldri engang gjøre det til pensjonering.

Derfor sier jeg: Ikke legg av drømmene dine for en fremtid som aldri kommer.

Derfor sier jeg: Nå er den beste tiden å reise – fordi du ikke vet hva fremtiden holder.

Jeg har sett venner dør, bli syk og bli bedridden, og tjenester kollaps. Fortiden er ikke prologue, og hvis Covid har lært oss noe, er det at livet og samfunnet kan forandre seg på en lue.

Ikke vær hensynsløs og rekk opp gjeld for å reise. Men hvis du trenger en endring, se på den åpne veien. Den blanke skiferreiseren gir deg muligheten til å jobbe på deg selv og ta glede i livet. Ingen ser tilbake og sier, “Hvis bare jeg hadde jobbet mer.”

Vi ønsker alle å få mest mulig ut av vår tid her. Slutte å forsinke alle de tingene du virkelig vil gjøre, og bare gjør dem. Ikke la dine reise drømmer forbli bare drømmer – gjør dem dine mål.

Så, neste gang du har visjoner av hvite sandstrender eller klatring Mt. Everest, begynner å få dem til å skje.

Ikke la deg lure på hva som kan ha vært. Livet er for kort.

Hvordan reise verden på $ 50 per dag

Min New York Times Best-Selling Paperback Guide til World Travel vil vise deg hvordan du skal mestre reisen, slik at du kommer utenfor banket banen, spare penger, og ha en dypere reiseopplevelse. Det er din A til Z planleggingsveiledning som BBC kalt “Bibelen for budsjettreisende.”

Klikk her for å lære mye mer og begynne å lese det i dag!

Bestill turen: Logistiske ideer og triks
Bestill flyet ditt
Finn en billig flytur ved å bruke Skyscanner. Det er min favoritt søkemotor fordi den søker nettsider og flyselskaper rundt om i verden, så du vet alltid at ingen stein er igjen uendret.

Bestill overnatting
Du kan bestille vandrerhjemmet ditt med Hostelworld. Hvis du vil bli et annet sted enn et herberge, bruk Booking.com som de konsekvent returnerer de billigste prisene for gjestehus og hoteller.

Don ‘t glem reiseforsikring
Reiseforsikring vil sikre deg mot sykdom, skade, tyveri og kanselleringer. Det er detaljert beskyttelse i tilfelle noe går galt. Jeg går aldri på en tur uten det som jeg har hatt å bruke det mange ganger i fortiden. Mine favorittfirmaer som tilbyr den beste servicen og verdien er:

Safetywing (best for alle)

Forsikre min tur (for de over 70)

Medjet (for ekstra evakueringsdekning)

Klar til å bestille reisen din?
Sjekk ut ressurssiden min for de beste selskapene som skal brukes når du reiser. Jeg lister opp alle de jeg bruker når jeg reiser. De er de beste i klassen, og du kan ikke gå galt ved å bruke dem på turen.